Hier kannst du dich für die kostenlose 7‑Tages-Challenge anmelden. Nimm dir also an 7 Tagen (fü etwa 3–4 Stunden), in den nächsten 4 Wochen, etwas Zeit für dich, um deinen Wunsch, klettern zu lernen, näher zu kommen.
nächster Starttermin: April 2016 |
Einfach mal Ausprobieren
Schon mal reingeschnuppert
Aber Ja – aber nein
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Die 7‑Tages-Challenge ist natürlich kostenlos. DerStarttermin ist immer am ersten Sonntag eines Monats.Du bekommst dann 2 Mal die Woche (1 Monat lang) ein eMail mit Übungen, Illustrationen und einer ausführlichen Anleitung, wie du dich dem Klettern nähern kannst. Wenn du die Challenge befolgst wirst du Erfolge haben und nach diesen 4 Wochen spürbare Fortschritte erleben. Und denke immer daran, das viele kleine Schritte leichter zum Ziel führen, als ein Grosser.
Mehr als nur Worte
»Horst von kletternüben. hat mir viele wertvolle Tipps gegeben, und es machte einfach Spass meine bereits bestehenden Kenntnisse und wissen zu erweitern. So lernte ich bewusster auf meinen Schwerpunkt zu achten und bereits in der Vorbereitung mehr mit den Beinen zu machen. So gelingen die Routen viel besser.« Ursula, Wien
»Horst hat bei seinen Besuchen hier in Hamburg mich immer wieder dazu ermutigt in der Halle zu üben. Ich fand es schön das er auf meine Talente aufbaute, und damit habe ich es geschafft auch meine schwachen Seiten zu stärken.« Steffi, Hamburg
Gemeinsam üben
Beratung, Motivation, Hilfe zur Selbsthilfe. Wöchentliches Training für Erwachsene
Besser, schneller, länger…egal ob Klettern oder Bouldern – hier Du regelmäßig trainieren.
Montag:
Lust auf Bewegung – Grundlegende Bouldertechnik;
Mittwoch:
Grundkenntnisse– Verbessern der Bouldertechnik
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