All das ist möglich.

Der Newsletter wird etwa zwi­schen 4 und 8 mal pro Jahr in Dein Postfach flat­tern. Darin sind immer ein paar Tipps zum  zum Thema Kletternüben, even­tu­ell ein klei­nes Kochrezept das beim Klettern hilft, eine Vorstellung einer Wand oder einer inter­es­san­ten Route zum Nachklettern und sicher auch eini­ge Selbstversuche und Erfahrungen die ich ger­ne mit Dir tei­len möchte.